Apesar de ser psicóloga de formação, Paula Caleça dedica-se inteiramente ao mundo do fitness desde 2014, ao lado do marido José Caleça, que sempre foi um apaixonado pelo exercício físico e a convenceu a investirem em conjunto nesta área. Desde então conseguiram criar um mini império com um total de seis ginásios próprios. O Legend Gym abriu a 27 de abril de 2024, em Faro.
“Este não é só mais um espaço, é diferente de todos os outros que já tínhamos. O Legend é um local de musculação e body building que combina o melhor do passado com a inovação atual para oferecer uma experiência única e de excelência. Os nossos outros cinco sítios de treino pertencem ao grupo Gymnasium e focam-se mais nas aulas de grupo”, contou Paula, de 51 anos — tem menos três do que o marido.
No fundo, o casal quis trazer um novo conceito de fitness para a região do Algarve. O local foi escolhido com critério: fica na rua D. João de Castro, mesmo no coração da cidade. Isso permitia aos sócios terem alguma independência, até porque podem ir facilmente treinar a pé, a partir de casa ou do escritório.
Seguindo o sugestivo mote “F*ck average. Be a Legend”, o ginásio é focado no treino de força ao pormenor, contando com máquinas de última geração — das marcas Panatta, Hammer Strenght, GYM80 e Matrix. Todas são especializadas para cada parte do corpo e estão dedicadas a um grupo muscular diferente.
“Por exemplo, para os gémeos, existem várias máquinas diferentes, porque cada uma trabalha um músculo distinto daquela zona. Desta forma é muito mais fácil exercitar partes específicas. Uma coisa que não é tão comum, também temos aparelhos que trabalham os músculos do pescoço, é realmente algo fora do comum.”
Paula Caleça acrescenta: “quisemos apostar em algo novo porque andamos sempre a par das tendências e a verdade é que este tipo de treino mais clássico está a voltar com muita força, há cada vez mais procura. As pessoas quando vão para um espaço como este já sabem muito sobre treino, não é como antigamente. O que nós fizemos foi dar-lhes um local onde elas pudessem estar à vontade e confortavelmente.”
Para isso, os fundadores pensaram num design que torna a localização num sítio bonito e estético. Pelos cerca de mil metros quadrados — divididos em dois pisos — vai encontrar muito ferro, o resultado de um projeto feito com o arquiteto Vítor Múrias, com quem trabalham há oito anos.
“Quando entramos damos logo de caras com a cruz do Legend, feita com quatro L’s. A ideia desta imagem surgiu muito associada às caravelas portuguesas e aos descobrimentos. É assim que nós queremos que os nossos atletas se sintam, legendários, tal como foram aqueles corajosos na altura. Todos podemos ser conquistadores.”
O espaço está ainda dividido por zonas musculares, para facilitar a organização dos clientes. Na parte de cima encontra a parte dedicada ao cardio e aos membros superiores, como peito, braços e costas. Na parte de baixo, estão as máquinas viradas para a parte inferior do corpo — as pernas e os glúteos, por exemplo. Existe também uma pose room, uma sala especialmente pensada para os bodybuilders que desejam acompanhar a sua evolução — e onde podem treinar as suas poses e coreografias.
Outro dos grandes destaques do novo ginásio é a parte inteiramente dedicada à recuperação de treino. Inclui banho turco e ice bath (uma banheira de água gelada) onde os sócios podem relaxar o corpo após o esforço feito. Se no final quiserem repor energias, está disponível um Proteín Bar, que oferece uma variedade de opções saudáveis para responder às necessidades nutricionais dos atletas. Smothies, batidos, barras, café: todas as opções servem para complementar o trabalho que desenvolveu.
O ginásio tem a capacidade de receber no máximo 200 pessoas ao mesmo tempo. As mensalidades custam 40€, caso tenha fidelização de um ano e 50€, se não a quiser assinar um contrato tão longo. A este valor pode sempre acrescentar o serviço extra de um PT (um profissional que não é do espaço, apenas o reserva para fazer as suas sessões).
Carregue na galeria para conhecer o novo Legend Gym, no centro de Faro.
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